لا أدري لماذا كلما جاء موضوع الزواج، وهناك من يتقدم لي، عندما ندخل في الجد أشعر برهبة شديدة مجهولة السبب، بالرغم من أن لديّ انجذابًا للجنس الآخر، ولكنني أخاف جدًا كلما فكرت في أنني قد أترك أهلي مع أنني في الأيام العادية أتشاجر معهم،.. المزيد
السلام عليكم بمجرد مغادرة بيتي أحس أنني في سجن، في بعض الأحيان أفضل الموت على أن أحس بهذا الإحساس؛ حيث يمكنني أن أشتغل بالقرب من بيتي، لكن الأجر زهيد بمقدار الثلث، ولا أريد أن يتغير مستوى عيش عائلتي، فما هو الحل؟ جزاكم الله خيرًا... المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شخص بالغ، وواجهت أوقاتًا عصيبة في طفولتي، والسبب أن أمي وأبي لم يربوني بالشكل الصحيح، وأشعر بالغضب الشديد منهم، لأني أعتقد أنهم السبب وراء جميع الصعوبات في حياتي الآن، وأشعر بالحزن ولا أحد يعاملني.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب بكالوريوس، ولدي امتحان بعد 20 يومًا، وأنا ضائع ولا أعلم ماذا أدرس، وأشعر بالنعاس طوال الوقت، مع العلم أني أنام جيدًا، وأشعر بالملل، ولا أملك الوقت للاكتئاب والملل، علمًا أني متفوق -الحمد لله-،.. المزيد
السلام عليكم أنا امرأة متزوجة، لدى طفلي توحد، أحياناً أشعر بالرضا وأحياناً بالعجز والسخط من القدر الذي جعلني أتعذب كل عمري، 10 سنوات مع أطفالي، والماضي السيئ بسبب أهلي المكتئبين الذين خلقوا مني شخصية مهزوزة وضعيفة. أشعر بالضياع،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من فقدان التركيز دائمًا طوال المراحل الدراسية، ومن العزوف عن الدراسة، وضعف التركيز، ولم أتمكن طوال رحلتي الدراسية من إكمال كتاب واحد أو مادة واحدة، -والحمد لله-، بعد سنوات طويلة أكملت دراستي.. المزيد
السلام عليكم عمري 26 سنة، وأعيش في ألمانيا منذ 7 سنين، أدرس هنا وأعمل بجانب الدراسة، أعاني منذ الطفولة من الجو العائلي غير المستقر، والضرب المبرح، والظلم من قبل والدي على والدتي، وعليّ، وعلى إخواني، (مما سبب لي حالة كره، ورغبة في الانتقام.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أواجه مشكلة وهي أني في بعض الأحيان أكره نفسي بشكل غريب جدًا، وفي بعض الأحيان أكره جميع الأشخاص من حولي، سواء كانوا من المقربين أو أشخاصًا عاديين، وتغلب صفة الغضب على معظم طباعي بشكل غير طبيعي، وبسبب.. المزيد
السلام عليكم. أنا شخصية حساسة وكتومة، وازداد هذا الشعور بعد ابتلاء مررت به، حتى أصبحت أتأثر من أبسط الأشياء، وأبكي كثيرًا، حتى لو كان الأمر غير متعلق بي، كمشكلة بسيطة بين الأهل. تعبت كثيرًا، حتى تحول هذا الضغط الداخلي والكتمان إلى.. المزيد
السلام عليكم. أنا شاب، عمري 21 سنةً، أدرس في كلية الطب، دائمًا أحس بأن الحياة لا قيمة لها، فكل ما نفعله سرعان ما يصبح من الماضي، ومجرد ذكريات، لا أستطيع التفكير بالحاضر، وعقلي متعلق بالماضي، علمًا بأن هذه الأفكار جاءت بعد فترة من الكرونوفوبيا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، أبلغ من العمر 16 سنة، ودائمًا في حالةٍ من القلق والأفكار السلبية تسيطر علي، وعقلي يضخم الأمور، ويشعرني بأن الحياة سوف تنتهي، مما يجعلني في حالة من التفكير المستمر لتجنب الوقوع في الخطأ. .. المزيد
السلام عليكم. بدأت تأتيني مؤخرًا تساؤلات بشأن بعض التصرفات غير المفهومة، والتي كانت معي منذ الصغر، حتى أنني أصبحت أشعر بخلل في دماغي، وأن بي مرضًا عقليًا أو ما شابه. فمثلاً: عند حدوث موقف ما، فأنا لا أتفاعل كباقي الناس، بل أظل بلا.. المزيد
السلام عليكم. ما الفرق بين فرط النشاط وتشتت الانتباه، وطيف التوحد؟ وهل هو نفسه أم يختلف؟ وهذا ما جعلني لا أذهب للدكتور. أشعر بأن لدي نفس الأعراض، لكن عندما سمعت أنه طيف توحد استبعدت أن يكون توحدًا، كما أن لدي اندفاعية، وتشتت انتباه.. المزيد
أنا مدمن على تناول القات، كيف أتخلص منه؟ وكذلك التبغ غير المدخن، ما هو الدواء الذي سيعينني على التخلص منهما؟ وشكراً. .. المزيد
أنا شاب بعمر 26 سنة، أصبت ببعض الصدمات النفسية والحوادث في حياتي، جعلتني دائماً متوتراً خائفاً قلقاً، محبطاً، أصبحت لا أستطيع العمل ولا أستطيع النوم. كما أني دائم التفكير في المستقبل، وخائف منه، وأفكر دائماً في السيناريوهات السيئة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي طفل بعمر سنتين ونصف، وكان منذ نحو 8 شهور قد استطاع قول: (بابا، ماما، دادا، جدو) ثم انقطع، ومنذ قليل لم يكن يتكلم ثم عاد يرددهم، ولكنه لا يتكلم بغيرهم قط. ما الواجب علي فعله لمساعدته حتى يتكلم؟ علماً.. المزيد
أنا شاب عمري 17 سنة، والحمد لله -سبحانه وتعالى- تاب الله عليّ منذ فترة، وأصبحت ملتزمًا بديني وتبت، لكن كان لدي عادة قبيحة بأني أتشبه بالنساء، وأكلم الفتيات والشباب بصيغة الفتاة، وأنا نادم أشد الندم على ما فعلته، لكن هنالك أشخاص تعلقوا.. المزيد
السلام عليكم أنا أدرس في الساعة الثامنة؛ وعندما أصلي الفجر لا أستطيع أن أركز في دروسي، هل من نصيحة؟ .. المزيد
السلام عليكم في عام ٢٠١٣م أصبت بنوع من القلق المصحوب باكتئاب، نتيجة وفاة ابنة أختي بحادث، وكنت وقتها أدرس في أمريكا، وأعتقد بأن وجودي بالغربة ساهم في هذا، فكنت أتحسن أحيانًا، وأحيانًا قليلة تأتي موجة قلق واكتئاب،.. المزيد
أعاني من الحساسية النفسية المفرطة، وكلام الناس يؤثر فيّ بشكل كبير جداً، وهذا يجعلني في حزن وهم طول الوقت، وأشعر دائماً بالخوف والقلق من المستقبل، فبماذا تنصحونني؟ بارك الله فيكم. .. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب، وبعمر ١٩سنة، أواجه مشكلة القلق الاجتماعي، ولله الحمد، فأنا لا أستطيع الوقوف والتحدث أمام الناس، ولا أستطيع الوقوف والتعريف بنفسي أمام مجموعة منهم، ولا المشاركة في الفصل، ولا أستطيع.. المزيد
كنت على علاقة حب بفتاة، جهزت أموري لكي أتقدم لخطبتها، وعندما أخبرت أهلها عني -وأني من خارج بلدها- رفضوا أن يستقبلوني، وبعدها بفترة وجيزة تقدم شاب لخطبتها فأجبرت عليه وتزوجت، وانقطع الاتصال بيننا، وهي الآن لديها ابن. كلما أحاول أن.. المزيد
السلام عليكم عمري 26 سنة، لدي شغف بعلم النفس، وأيضًا شغف بالأمن السيبراني والبرمجة، ولدي درجة البكالوريوس في علوم الكمبيوتر، ومنذ الطفولة كنت شغوفاً بفهم حقيقة الناس، وإحساسهم، وطريقة عمل عقولهم، وأيضاً بالاختراق والبرمجة. الأمر.. المزيد
السلام عليكم.. أنا فتاة، عمري 22 سنةً، ولدت في عائلة حياتها مليئةً بالخصومات، تمر الأيام لا نتحدث مع بعضنا البعض، تعرضت منذ سنة لصدمة وفاة والدي، وفي هذه الفترة لم أجد من يساندني أو يواسيني، فقدت ثقتي في الكل، وعزلت نفسي لفترة، وبعدها.. المزيد
السلام عليكم. أعاني من رهاب اجتماعي شديد؛ بسبب شكل وجهي، حيث إن لدي سوادًا تحت العينين؛ مما يجعل الناس ينظرون إليّ نظرات قاسية، فهل أعذر بعدم صلاة الجمعة لهذا السبب؛ لأني لا أريد أن ينظر إلي الناس نظرات قاسية، وأشعر بتوتر شديد لحركاتهم.. المزيد
السلام عليكم. أنا شاب، عمري 24 سنةً، أعاني من أفكار سلبية، وضعف في الشخصية، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الشخصية بمفردي، ذهبت إلى أخصائي نفسي، ووصف حالتي بالرهاب الاجتماعي؛ بسبب تربية أهلي، وخوفهم الزائد عليّ، ووصف لي دواء لوستلر؛.. المزيد
أعاني منذ فترة ليست بالبسيطة -منذ أربع سنين- من نسيان شديد، وضعف شديد في التركيز، وأشعر أنه ازداد في الفترة الأخيرة، من صعوبة في تذكر الأحداث القريبة والبعيدة، وأحياناً مع رغبة في النوم، وأحياناً أواجه صعوبة في تذكر بعض الأسماء، وقد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم بخير، وأشكركم لردكم على استشاراتي السابقة، وكان الرد مفيداً جداً. قبل مدة -تقريبًا أربعة أشهر- جاءتني فكرة أني عندما أكتشف عقدي النفسية، وأتخلص منها سأعيش حياتي سعيدًا وبلا عوائق، ثم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عانيت من قسوة الحياة منذ طفولتي، والدي كان حازمًا لدرجة أني كنت أراه قاسيًا في كثير من الأحيان؛ مما سبب لي حالة نفسية من الخوف والفزع، حتى إني أخشى النظر إلى وجهه من شدة الخوف. كبرت وأنا أشعر بداخلي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 20 سنة، أعاني من الأرق، لي الآن ثلاث سنوات، بدأ الأمر لدي حين ذهبت للدراسة في معهد داخلي، أصبحت لا أنام، وهكذا مرت السنون، كان وضعي في تذبذب، المدة الماضية تحسنت، لقد زال شعور القلق والخوف.. المزيد